Szeretni a tudást

Különösen a szociálisan érzékenyebb, sok szempontot figyelembe venni képes, erős lelkiismerettel élő, igényes emberek számára lehet ismerős az a létélmény, amikor végre tudom, hogy mit akarok.   Csodálatos érzés! Annyira jó, hogy mindegy is, hogy megvalósult-e...

Vágyaink

Amikor felismerünk magunkban egy Vágyat valamire, akkor az a valami rezgésében már létezik. Az első információnk róla, amit képesek vagyunk felfogni: a vágy.   Aztán a képzelet, az érzetek, amikkel jár – és csak amikor már ezek megerősödtek bennünk, akkor...

Érzelmi biztonság

Mit jelent számodra az érzelmi biztonság? Mikor érzed magad érzelmi biztonságban? Mitől érzed? Mit teszel, amikor érzelmileg kibillensz az egyensúlyodból? Kihez vagy mihez fordulsz? A párodhoz? A szüleidhez? Egy igaz baráthoz? Segítőhöz? Coachoz? Tanítóhoz?...

Könnyen élni

A legjobb dolgok az életben könnyen történnek – ahogyan ezt az első könyvem hátoldalán is állítom. De mit jelent ez, és hogyan lehetséges? Talán neked is vannak példáid az életedből, hogy történt már meg valami nagyon jó dolog nagyon könnyen. Sőt mondhatjuk azt, ha...

A legjobb érzés

Megkérdeztem az ismerőseimet, barátaimat, hogy szerintük mi a legjobb érzés. Ízelítő a válaszaikból: “Azon mélázni, hogy mi a legjobb érzés! 😀 <3 PEACE” “… a legjobb érzés lazának lenni. 😊” “❤️...

A kommunikáció szintjei

Örök aktuális téma a kommunikáció. Nekem különösen: szeretem a csendet és szeretem azt, amikor a csendben megy át a legkönnyebben az információ. Ennek kapcsán gondoltam beszélek arról, hogy milyen szinteken tudunk kommunikálni egymással és milyen szinteken tud...

A kétféle érzelmi vezérlés

Kétféle érzelmi vezérlőrendszer működik bennünk. Az egyik az eredeti, a másikat én úgy nevezem: a nevelt. Önismereti és önfejlesztő körökben előfordul, hogy az érzelmeket eleve lenézik, elutasítják és sematikusnak, automatikusan működőnek ítélik, és úgy vélik, hogy...

Az egó halála

Az egó halála az, amikor abbahagyod az egózást. Azaz soha többé nem használod ezt a szót sem szóban, sem írásban, sem gondolatban, sem a szinonimáit. Az egó a bűntudat. Az önbántás, az ítélkezés. Fizikai valónk ugyanis a Belső Lényünk kivetülése, mindenestől....

ÖnAzonosság

Milyen érzés az önazonosság? Történt egyszer, hogy egy barátnőmmel elmentünk rúzst vásárolni. Ő akart magának új rúzst, én nem éltem ilyesmivel, de az óriási választékban, és a barátnőm lelkesedésének légkörében kedvem támadt válogatni. Egyik árnyalatot a másik után...

A szülői és gyermeki önbecsülés

Sokaknál figyeltem meg egy érdekes dolgot az önbecsüléssel kapcsolatban: azt láttam és látom, hogy azok az emberek, akik élvezték és élvezik a szüleik támogatását, súlyos teherrel a szívükben élnek. Súlyosan nem a saját életüket élik. Rá sem mernek nézni a...